|
A multivitaminoktól eltérően, a C-vitamin szerepe már
jól meghatározott, első alkalmazója Szent-Györgyi Albert (1893-1986)
volt, aki a C-vitamin fontosságát bizonyította be. Ez annyira
sikerült, hogy orvosi és élettani Nobel díjat kapott érte
(1937).
Ő maga
eleinte 1.000mg, később 4-5.000mg, idős korára pedig 8.000 mg C
vitamint szedett télen-nyáron. 93 éves koráig élt, szellemileg,
testileg frissen. Érdekes mód, valahogy elfelejtette a társadalom
ezt a neves díjat, ugyanakkor nagyon sok a tévhit a C-vitaminnal
kapcsolatban. Valahogy egy téves szemlélet uralkodik a világon, ez a
szemlélet dominálja az orvosi oktatást, így aztán nem csoda, hogy a
legtöbb, főleg idősebb orvos, erősen tiltakozik a C-vitamin
használata ellen, mondván inkább káros, mint hasznos. A fiatalok
között azért akad kivétel, olyan, aki maga is érdeklődik a vitaminok
iránt és hajlandó annál több információt begyűjteni és feldolgozni,
mint amennyit az egyetemen kap.
A mai, hivatalosan javasolt napi C-vitamin
mennyiség 60mg. Ez egy hihetetlenül alacsony érték. Honnan származik
ez a szám? Annak idején Adolf Hitler számoltatta ki orvosaival, hogy
mi az a minimális C-vitamin mennyiség, amit biztosítania kell
katonái számára, hogy elkerüljék a skorbut (C-vitamin hiány) utolsó,
legsúlyosabb fázisát. Ez az érték szerepel ma is, a hivatalosan
ajánlott mennyiségként. Pedig már akkor is ki tudták számolni, hogy
ez a minimális, végső mennyiség.
Valószínűleg azért
uralkodik ma is ez a szám, mert olyan silányak az ételeink, hogy
ennél lényegesen nagyobb C-vitamin mennyiséget képtelenség
belepréselni.
Egy érdekes hír
napjainkból, kutatók egy része megállapította, hogy rendszeresen,
éveken át tartó C-vitamin szedése nem segít elkerülni az influenzát.
Kiderült, napi 200mg-ról beszéltek. Pedig a kedves kutatók
tudhatnák, hogy a C-vitaminból napi 200mg fogyasztása, a
minimálisnál is kevesebb, értelmetlen volt a kísérlet. Esetleg ha a
Szent-Györgyi Albert által ajánlott napi 4.000-5.000 mg-ot alapul
véve készítettek volna kísérletet.
A multivitaminok
erőssé teszik a szervezetet fő céljuk a megelőzés, míg a C-vitamin
egyfelől megelőz (napi 1.000-2.000mg), másfelől bajban, nagy
dózisban segít. Influenza esetén napi 10.000 mg is szedhető, hiszen
betegségkor akár több nagyságrenddel is megnő a szervezet C-vitamin
igénye. Így, egy komolyabb influenza 1-2 nap alatt is elmúlhat,
elmaradnak a szövődmények és az antibiotikumok, valamint a hosszú
munkaképtelen állapot.
Sokan, de főleg a vegetáriánusok mondják, hogy
sok zöldséget kell enni, és ezzel minden megoldódik. Na de
mennyit?
Napi 1.000 mg
C-vitamin bevitelhez meg kell enni naponta legalább 2,5kg citromot,
földiepret, vagy 3,5kg ribizlit, több mint 12 kg cseresznyét, vagy
őszibarackot. És akkor ez még csak 1.000 mg.
Ugyanez zöldségből 2
kg zöldpaprika, hasonló mennyiségű káposzta, 4-5 kg paradicsom. Ez
sem kevés, viszont a zöldségek esetén a jótékony vitaminhatás
mellett megjelenik a növényirtószer, ami már ekkora mennyiségnél
igen tekintélyes, tehát több rosszat tesz, mint jót. Természetesen a
zöldségeket csak nyersen lehet elfogyasztani.
Fontos, hogy az igazi vitamin, az természetes
mert lényegesen jobban szívódik fel, mint szintetikus
megfelelője.
Tényleg hasznosul-e
az, amit megettünk, vagy hiába minden.
Ezt ma már
ki lehet mérni biorezonanciás módszerrel.
Aki
hosszabb távon vitaminok szedésére adja a fejét, az mindenképp
menjen el egy biorezonanciás mérésre (LIFE System) az elején és egy
fél éves alkalmazás után. Érdekes lehet az eredmény. Többször
előfordul, hogy ami egyik embernél felszívódik, az a másiknál nem.
Ez a különbség adódik az emberek genetikájából, táplálkozásából,
életviteléből, stb.
Általában elmondható,
hogy mindenki másképp reagál a vitaminokra. Vannak látványos
felépülések akár agyvérzés után is, van viszont sok olyan
eset, ahol nem annyira látványos az eredmény.
Fontos a
mértékletesség, az arányok pontos betartása, mindenképp szakemberhez
kell fordulni, nem szabad hinni az MLM rendszerek
reklámszövegeinek.
Alapszabály, hogy nem
mindenkinek kell multivitamin tablettákat szednie, de akinek
szüksége van rá, akár életmódjából, akár valamilyen betegség miatt,
az csak a legjobbat szedje, és semmiképp ne az általánosan ajánlott
RDA mennyiséget.
Amit viszont
mindenkinek naponta szednie kell, az a C-vitamin. Napi szinten
felnőtt korban 2.000 mg mindenképp ajánlott, megfázásos, influenzás
betegség esetén 10.000mg (1-2 óránként 1.000mg) ajánlott. Gyerekeknél napi
500-1.000mg ajánlott 10 éves kor felett.
Amit szintén naponta
kell fogyasztani, az ásványi anyagok és nyomelemek széles
köre.
Praktikusan olyan
táplálék kiegészítőt érdemes használni, mely gazdag ásványi
anyagokban, nyomelemekben, illetve enzimekben. Ettől függetlenül
pedig lehet C-vitamint fogyasztani a már javasolt mennyiségben.
Ami az iskolakönyvekből kimaradt
Szent-Györgyi Albert egy különleges ember volt. Mai szemmel Bill Gates-hezt lehetne hasonlítani. Spirituális volt és szabadkőműves, radikális újító. Azt tanította és bizonyította, hogy minden betegséget meg tud gyógyítani C-vitaminnal. Ezen felvilágosító munkássága olyan sikeres volt, hogy megfenyegették, hogy megölik. Ő azonban nem hátrált meg. Mivel ténylegesen nem vállalták fel, hogy megöljék, ezért kompromiisszumot kötöttek vele. Megkapja az amúgy is megérdemelt Nobel-díjat, és visszább vesz felvilágosító munkájából. A díjat megkapta, és valamelyest vissza is fogta publikációit.
A világháborúban Magyarország kiugrásáért tevékenykedett, ezért körözték a németek.
A háború után csatlakozott a győztes oldalhoz, az Akadémiát akarta újraszervezni, azonban a konzervatív akadémikusok ellenállása miatt megbukott ez a tevékenysége.
Túl sok, számára megoldhatatlannak látszó problémának ütközött a háború utáni időszakabn, ezért 1947-ben egy svájci útról nem tért haza, hanem az Egyesült Államokba távozott.
Új hazájában tovább folytatta munkásságát. Egyik legfontosabb tevékenysége, amelyről nemcsak, hogy hallgatnak, de egyensen le is tagadják, az volt, hogy felhívta a világ figyelmét a modern biológiai szemlélet kialakításának szükségességére. Szent-Györgyi tudta, hogy abban az időben (még ma is!!!) a newtoni biológia uralkodik, ami az embert mint gépet tekinti, egymáshoz kapcsolódó, egyébként önálló szervek halmazaként értelmezi, ezért is a túl sok szakosodás. Mivel a fizikában, ahol a newtoni fizika mellett már megjelent a kvantumfizika, nyílt levélben szólította fel a világ tudósait, hogy váltsanak szemléletet, a biológiában is lépejenek, és alakossák meg a kvantumbiológiát, ahol a még ma sem elfogadott energetikai szemlélet is teret kaphatna (megj: napjainkban az EKG, EEG, MR is a szervezet energetikáját elemzi, de ezek a kivételek). Levele hivatalosan megjelent a kor két nagy szaklapjában a Nature-ban, és a Science-ban. Évekkel később sok tudós hivatkozik erre a korszakalkotó levélre. Érdekesség, hogy a Szent-Györgyi hagyatékban nem található ez a levél, állítólag sosem volt...
Szent-Györgyi 73 éves korában daganatot kapott. Környezetében mindenki megijedt, ő azonban ezt egy lehetőségként élte meg. C-vitaminnal, és egészséges életmódjával ki is gyógyította magát néhány hónap alatt.
93 éves korában halt meg, egészséges volt. Egy autóbaleset okozta halálát. A baleset körülményei rejtélyesek...
|
